Telegram Group & Telegram Channel
☝🏻Причины лишнего веса и с чего начать похудение

Сегодня я представляю твоему вниманию моё интервью для радио Sputnik. Оно легкое для восприятия и поможет тем, кто все еще пребывает в ступоре и не знает:
- Почему ему(ей) не удается сбросить вес и постоянно возвращается?
- С чего начать свою трансформацию, нужно ли сразу садиться на диету и бежать в фитнес-клуб?

Когда я писал вводное слово к этому касту, на меня напало вдохновение и получилась отдельная статья!

В ней я рассказываю свое видение проблемы лишнего веса. Дорогой читатель, если бы это решалось мантрой: "Кушай меньше — двигайся больше", то эпидемии ожирения и диабета не было бы.

🙂Поэтому у тебя есть шанс слегка расширить свое сознание и обогатиться новыми мыслями. Принимать их или нет — дело твое!

Ссылка на статью.
- Там также представлены все варианты просмотра и прослушивания интервью в виде подкаста. Недавно я добавил свои подкасты на Яндекс Музыка, поэтому никто не останется обиженным.
Ниже будет ссылка на подкаст в Ютуб.

Хороших тебе выходных!



tg-me.com/tolstota/363
Create:
Last Update:

☝🏻Причины лишнего веса и с чего начать похудение

Сегодня я представляю твоему вниманию моё интервью для радио Sputnik. Оно легкое для восприятия и поможет тем, кто все еще пребывает в ступоре и не знает:
- Почему ему(ей) не удается сбросить вес и постоянно возвращается?
- С чего начать свою трансформацию, нужно ли сразу садиться на диету и бежать в фитнес-клуб?

Когда я писал вводное слово к этому касту, на меня напало вдохновение и получилась отдельная статья!

В ней я рассказываю свое видение проблемы лишнего веса. Дорогой читатель, если бы это решалось мантрой: "Кушай меньше — двигайся больше", то эпидемии ожирения и диабета не было бы.

🙂Поэтому у тебя есть шанс слегка расширить свое сознание и обогатиться новыми мыслями. Принимать их или нет — дело твое!

Ссылка на статью.
- Там также представлены все варианты просмотра и прослушивания интервью в виде подкаста. Недавно я добавил свои подкасты на Яндекс Музыка, поэтому никто не останется обиженным.
Ниже будет ссылка на подкаст в Ютуб.

Хороших тебе выходных!

BY Эй, Толстый!




Share with your friend now:
tg-me.com/tolstota/363

View MORE
Open in Telegram


Эй Толстый& 33; Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Should I buy bitcoin?

“To the extent it is used I fear it’s often for illicit finance. It’s an extremely inefficient way of conducting transactions, and the amount of energy that’s consumed in processing those transactions is staggering,” the former Fed chairwoman said. Yellen’s comments have been cited as a reason for bitcoin’s recent losses. However, Yellen’s assessment of bitcoin as a inefficient medium of exchange is an important point and one that has already been raised in the past by bitcoin bulls. Using a volatile asset in exchange for goods and services makes little sense if the asset can tumble 10% in a day, or surge 80% over the course of a two months as bitcoin has done in 2021, critics argue. To put a finer point on it, over the past 12 months bitcoin has registered 8 corrections, defined as a decline from a recent peak of at least 10% but not more than 20%, and two bear markets, which are defined as falls of 20% or more, according to Dow Jones Market Data.

The Singapore stock market has alternated between positive and negative finishes through the last five trading days since the end of the two-day winning streak in which it had added more than a dozen points or 0.4 percent. The Straits Times Index now sits just above the 3,060-point plateau and it's likely to see a narrow trading range on Monday.

Эй Толстый& 33; from it


Telegram Эй, Толстый!
FROM USA